sophrologie La Rochelle

La sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique. Elle permet de développer les qualités et ressources de la personne, de favoriser l'adaptation aux conditions de vie en société. 

Basée sur des exercice de respiration, des mouvements simples et doux, la sophrologie s'adapte aux plus petits comme aux plus grands.

Ses applications

sophrologue

Apaise

les acouphènes

le stress

l'anxiété

les insomnies

les émotions négatives

les douleurs

(fibromyalgie, sclérose en plaque)

les tensions

les migraines

sophrologue

Favorise

la confiance en soi

l'estime de soi

la mémorisation

la concentration

l'apprentissage

la créativité

Spécialités

Acouphènes

Sommeil

sophrologie

Prépare

aux compétitions sportives

à l'accouchement

aux traitements médiaux

aux examens scolaires

aux entretiens professionnels

                                                                                                                                                                                                                                                                      

La Sophrologie, discipline non médicale, ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas non plus à un traitement prescrit par un médecin.

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des soins.